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1개월만에 3키로 뺐던 쉬운 다이어트

다신등급

L체지방따라잡기
  • 2026.02.22 23:32
  • 811
  • 20

음식을 굉장히 천천히 먹기 입니당
진짜 조금씩 베어물면서 오래 씹으세요
포만감도 오래가면서 먹는 양도 서서히 줍니다
효과 좋아용

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드뎌 내게 맞는 편하고 맛난 삶은계란 만드는 법 정착했어요

2026.05.22 조회수 : 6
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