다이어트 식단
02월 17일( 아침식사 187kcal)
sun^^
- 2026.02.16 19:16
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아침 187kcal 19:14
탄수화물(13.3%) 36.27 / 272g
단백질(15.6%) 7.82 / 50g
지방(12.6%) 5.15/ 41g
| 콩나물무침(식약처/대표) (1회, 30g) | 21kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 30g) | 20kcal |
| 봄동무침 (1회, 30g) | 17kcal |
| 고사리나물무침(식약처/대표) (1회, 20g) | 18kcal |
| 미역나물 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 8kcal |
| 밥대신 43 (2회, 220g) | 86kcal |
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