• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 14일( 아침식사 427kcal)

다신등급

카@wink1030

 1
  • 2026.02.14 09:49
  • 1
  • 0

계란 2개. 사과 1개. 땅콩버터.두유1개

아침 427kcal 09:36
탄수화물(11.3%) 35.68 / 316g
단백질(41.6%) 24.15 / 58g
지방(46.0%) 22.06/ 48g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
 94kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
(1팩, 190ml)
 140kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 14일( 저녁식사 591kcal)

2026.02.14 조회수 : 0
다음글

02월 14일( 아침식사 380kcal)

2026.02.14 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기