다이어트 식단
02월 11일( 저녁식사 520kcal)
sun^^
- 2026.02.11 19:51
- 0
- 0
소금구이(900g)=27개 뼈다귀 15개 소금구이 6개(33g×6=198g) 뻐다귀 15개=소금구이 3개 환산
저녁 520kcal 19:32
탄수화물(5.8%) 15.81 / 273g
단백질(104.9%) 52.46 / 50g
지방(66.4%) 27.89/ 42g
| [하림] 자연실록 동물복지 인증 소금구이 닭갈비 (1회, 300g) | 420kcal |
| 생야채-상추 (1회, 30g) | 6kcal |
| 상추겉절이(식약처/대표) (1/4회, 25g) | 15kcal |
| 양파겉절이 (1소접시, 50g) | 25kcal |
| 된장찌개(식약처) (1/4회, 50g) | 23kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
이순곰
N
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
엄마는지구인
N
-
5
카@dlstlf01
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기