다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 456kcal)
네@celebchannel
- 2026.02.07 14:08
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점심 456kcal 14:05
탄수화물(12.7%) 38.86 / 307g
단백질(31.3%) 17.53 / 56g
지방(30.9%) 14.53/ 47g
| [그릭데이] 그릭요거트 (1/2회, 50g) | 70kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1/2회, 12g) | 90kcal |
| [잠바주스] 토마토 주스 (1잔, 110ml) | 39kcal |
| 구운마늘 (1/2회분, 50g) | 63kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 블루베리 (2작은컵, 116g) | 66kcal |
| 블루베리 (2작은컵, 56g) | 32kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
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