다이어트 일기
02월 02일 (음식 1642kcal, 운동 201kcal)
네@yakusha
- 2026.02.05 22:08
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- 음식
- 운동
1642/ 1673
201/ 278
실패
(46)
아침식사 : 399kcal (24.30%)
| 홀베리 유기농 레몬즙 | 5kcal |
| 로렌조3 올리브오일 | 66kcal |
| 마누카꿀 | 48kcal |
| 삶은계란 | 69kcal |
| 대추방울토마토 | 15kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 셀러리 | 7kcal |
| 오이 | 11kcal |
| 당근 | 28kcal |
| 블루베리 냉동 | 25kcal |
| 미니브리치즈 | 68kcal |
오후 간식 : 364kcal (22.17%)
| 곡물도감 서리태 콩물두유 | 66kcal |
| [랩노쉬]슬림쉐이크 인절미맛 | 165kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 65kcal |
| 미니브리치즈 | 68kcal |
저녁식사 : 879kcal (53.53%)
| 엽기떡볶이 | 418kcal |
| 어묵 | 108kcal |
| 오징어튀김 | 118kcal |
| 고구마튀김 | 102kcal |
| 고추튀김 | 65kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 201kcal
| 자동차 운전 | 60kcal |
| 요리 | 75kcal |
| 만보걷기 | 66kcal |
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