다이어트 일기
02월 03일 (음식 1088kcal, 운동 649kcal)
999****
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- 2026.02.03 17:43
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- 음식
- 운동
1088/ 1179
649/ 196
성공
(544)
점심식사 : 606kcal (55.70%)
| 수제 마녀스프1 | 200kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 65kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 32kcal |
| [코스트코] 고대곡물바게트 | 219kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |
| [담터] 호두 아몬드 율무차 | 85kcal |
저녁식사 : 482kcal (44.30%)
| 돼지 생갈비 | 104kcal |
| 돼지 껍데기 | 169kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 두부된장찌개 | 54kcal |
운동 : 649kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 헬스 | 165kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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