다이어트 식단
02월 03일( 점심식사 402kcal)
귀요미jn
- 2026.02.03 17:36
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점심 402kcal 17:33
탄수화물(17.3%) 44.54 / 257g
단백질(49.0%) 23.04 / 47g
지방(31.9%) 12.46/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 96g) | 120kcal |
| 두부부침 (1접시, 127g) | 140kcal |
| 냉이된장찌개 (1그릇, 127g) | 50kcal |
| 무 나물 (1회, 20g) | 11kcal |
| 우엉 (1회분, 15g) | 9kcal |
| 고들빼기 (1인분, 15g) | 6kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 20g) | 14kcal |
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