다이어트 식단
02월 03일( 아침식사 196kcal)
네@rngofl
- 2026.02.03 07:56
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아침 196kcal 07:31
탄수화물(2.6%) 8.26 / 320g
단백질(20.9%) 12.31 / 59g
지방(27.5%) 13.48/ 49g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
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