• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 02일( 점심식사 579kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2026.02.02 11:18
  • 0
  • 0
점심 579kcal 11:04
탄수화물(30.1%) 82.71 / 275g
단백질(48.8%) 24.38 / 50g
지방(46.2%) 19.41/ 42g
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
양배추나물
(1/2회, 50g)
 21kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
볶음김치
(1/4회, 40g)
 30kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 terria N
  3. 3 백투날씬 하락
  4. 4 보미다온맘 하락
  5. 5 뚱쏘피아 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기