마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
1/30일
대단한ㄴ
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- 2026.01.30 20:44
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불금이라고 초코바 몇개를 먹는 거니 ㅎㅎ
잘 먹고.. 오랜만에 바닥에 앉아 스트레칭 완료
2월부터 적당히..움직이고....스트레칭이나 해야겠어요🙄🙄
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초코바 낮에 드셔서~ 괜찮을꺼에요^^
낮에도 먹고...저녁먹고 또 먹었어요ㅜ
저두 최종 55키로목표를 향해 아자아자😍😍이미 날씬하셔서 솔직히유지만하셔도👍
날씬..ㅜ ㅜ
전 키가 작아서...45~3되야..ㅜ
저도 일단 45키로까진 빼자..
우리 진짜 목표를 향해 아자붕
저도 혼자 근력운동 완료! 1월달 반성하며 2월에 다시 힘내보아요!!!
다이어트 이미 성공하셔서 부러워요.저는 군살5킬로 빼야할 듯!!! 2월 화이팅!!
7킬로만더빼자 갈길이 너무 멀었어요..막둥이 얼집가면
러닝으로 달려보려고요ㅜ
대단한ㄴ 애 보시면서 살도 잘 빼시고 대단하십니다.ㅋ