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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살 빼는 운동

다신등급

김콩지님
  • 2026.01.29 17:25
  • 3
  • 1

아랫배보다 윗배가 잇는 편인데 어떤 운동하세료?

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  • 정석
    수니수니맘 2026.01.29 20:37

    뱃살만 빼는 운동은 없대요
    전체적으로 지방이 빠져야 뱃살도 같이 빠지는거죠
    공복 유산소가 체지방 빼는데는 최곱니다

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