다이어트 식단
01월 24일( 점심식사 568kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.24 12:09
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점심 568kcal 21:36
탄수화물(10.3%) 33.26 / 323g
단백질(66.9%) 39.45 / 59g
지방(63.9%) 31.31/ 49g
| 부라타 치즈 (1개, 1oz) | 70kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 잠봉 햄 (1회, 55g) | 60kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 하바타치즈 (1회, 28g) | 104kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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