다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 702kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.22 16:36
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저녁 702kcal 23:17
탄수화물(13.0%) 41.83 / 323g
단백질(67.4%) 39.77 / 59g
지방(52.5%) 25.74/ 49g
| 순살치킨 (1회, 100g) | 280kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 마녀스프(소고기,양파,양배추,토마토,애호박,당근,새송이,버터) (1회, 150g) | 72kcal |
| 파란라벨 루스틱 (1회, 27g) | 69kcal |
| 다이어트두쪽추 (1회, 80g) | 260kcal |
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