다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 429kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.16 14:14
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점심 429kcal 11:03
탄수화물(16.7%) 54.05 / 323g
단백질(37.3%) 22.02 / 59g
지방(18.7%) 9.17/ 49g
| 마녀스프(소고기,양파,양배추,토마토,애호박,당근,새송이,버터) (1회, 300g) | 144kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 27g) | 63kcal |
| 순살닭다리구이 (1회, 22g) | 22kcal |
| 삶은 병아리콩 (1회, 20g) | 32kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 다이어트두쫀쿠 (1회, 40g) | 160kcal |
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