다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 628kcal)
이돌람바1
- 2026.01.14 12:48
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점심 628kcal 12:46
탄수화물(29.8%) 101.13 / 339g
단백질(62.0%) 38.41 / 62g
지방(16.6%) 8.63/ 52g
| 코다리찜(식약처/대표) (1회, 200g) | 189kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 잡채 (1/2인분, 50g) | 129kcal |
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