건강하고 요요없는 다이어트해요
1월13일 화요일
예쁜옷입자^^
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- 2026.01.14 10:04
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아침 그릭요거트 바나나 닭가슴살소세지
점심 참치땡초김밥 반줄 제로콜라
저녁 돼지갈비 쌈 계란찜
간식 에이스
운동 러닝40분 싸이클 20분
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저녁에 정찬드시려고 아침, 점심을 가볍게 드셨네요. 고생많으셨어요.