다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 434kcal)
이돌람바1
- 2026.01.10 19:40
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저녁 434kcal 15:48
탄수화물(10.1%) 34.10 / 339g
단백질(37.0%) 22.97 / 62g
지방(46.1%) 23.99/ 52g
| 검정콩 S미숫가루 (1회, 45g) | 211kcal |
| 연세두유 고소한 검은콩&검은참깨 (1개, 190ml) | 155kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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