다이어트 식단
01월 06일( 점심식사 364kcal)
소식하는유지어터
- 2026.01.06 12:26
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점심 364kcal 10:45
탄수화물(11.4%) 39.15 / 342g
단백질(44.4%) 28.00 / 63g
지방(20.3%) 10.57/ 52g
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
| 무말랭이무침 (1/4회, 25g) | 34kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 100g) | 153kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
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