• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 05일( 점심식사 365kcal)

다신등급

JinJinLim

 1
  • 2026.01.05 13:27
  • 2
  • 0

01월 05일( 점심식사 365kcal)

점심 365kcal 13:25
탄수화물(18.7%) 60.66 / 324g
단백질(42.2%) 24.92 / 59g
지방(8.2%) 4.01/ 49g
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
현미잡곡밥
(1회, 120g)
 189kcal
해초무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
 18kcal
무나물
(1인분, 30g)
 19kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭 가슴살 핫 양념치킨
(1개, 100g)
 115kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!

2026.01.05 조회수 : 5
다음글

01월 05일( 점심식사 447kcal)

2026.01.05 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 terria N
  5. 5 이순곰 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기