다이어트 일기
01월 04일 (음식 1478kcal, 운동 325kcal)
카@hihjoon
- 2026.01.04 22:10
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1478/ 2552
325/ 425
성공
(974)
아침식사 : 80kcal (5.41%)
| 양상추 | 3kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 우유 | 65kcal |
점심식사 : 625kcal (42.29%)
| [오뚜기] 진비빔면 | 625kcal |
저녁식사 : 637kcal (43.10%)
| 갈매기살 | 377kcal |
| 파김치 | 45kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 165kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 32kcal |
야식 : 136kcal (9.20%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 325kcal
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 75kcal |
| 빠르게걷기 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
통통정은맘
-
3
카@yujuyeong96
-
4
백투날씬
-
5
이순곰
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기