• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 02일( 점심식사 579kcal)

다신등급

JinJinLim

 1
  • 2026.01.02 12:00
  • 2
  • 1

01월 02일( 점심식사 579kcal)

점심 579kcal 11:59
탄수화물(28.2%) 91.27 / 324g
단백질(61.8%) 36.49 / 59g
지방(56.4%) 27.65/ 49g
김치만두
(4개, 124g)
 212kcal
고기만두
(3개, 186g)
 204kcal
사골육수
(1인분, 450g)
 127kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
 12kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
양파장아찌
(1그릇, 30g)
 12kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 눈바디 체크13일차 성공!

2026.01.02 조회수 : 4
다음글

7일 아침 몸무게 재기118일차 성공!

2026.01.02 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 작은시인 동등
  3. 3 보미다온맘 N
  4. 4 먹찌빼 하락
  5. 5 카@lhj_love 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기