다이어트 식단
01월 01일( 점심식사 462kcal)
카@hihjoon
- 2026.01.01 15:50
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점심 462kcal 15:49
탄수화물(17.9%) 77.16 / 432g
단백질(39.3%) 31.03 / 79g
지방(9.6%) 6.34/ 66g
| 오곡밥 (1공기, 180g) | 266kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| 다시마 생것 (1소접시, 100g) | 19kcal |
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