다이어트 식단
01월 01일( 아침식사 127kcal)
카@hihjoon
- 2026.01.01 11:59
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아침 127kcal 11:58
탄수화물(2.4%) 10.45 / 432g
단백질(5.1%) 4.00 / 79g
지방(10.5%) 6.90/ 66g
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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