다이어트 식단
01월 01일( 아침식사 121kcal)
sun^^
- 2026.01.01 07:43
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아침 121kcal 23:00
탄수화물(4.4%) 12.10 / 276g
단백질(12.4%) 6.30 / 51g
지방(12.9%) 5.40/ 42g
| 7. 두부-생두부 (1회, 41g) | 32kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 참깨스틱 (1회, 4g) | 20kcal |
| 희망건빵(6개) (2회, 10g) | 38kcal |
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