다이어트 일기
12월 29일 (음식 888kcal, 운동 240kcal)
곰팅공주
- 2025.12.29 21:15
- 4
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다시 시작 해보자
1달안에 7키로 빼보자 아자아자
아침식사 : 330kcal (37.16%)
| 찰찰보리식빵 찹쌀쫄깃식빵 | 330kcal |
점심식사 : 350kcal (39.41%)
| 동태탕 | 158kcal |
| 공기밥 | 192kcal |
저녁식사 : 208kcal (23.42%)
| 가정식백반 | 208kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
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