다이어트 식단
12월 22일( 점심식사 400kcal)
카@sy6249
- 2025.12.22 13:23
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점심 400kcal 13:21
탄수화물(12.7%) 47.10 / 370g
단백질(20.1%) 13.70 / 68g
지방(20.5%) 11.70/ 57g
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
| 치아바타 (1개, 80g) | 271kcal |
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