다이어트 식단
12월 20일( 오전간식 238kcal)
sun^^
- 2025.12.20 13:08
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해물탕 135=84 러닝머신 20=92
오전간식 238kcal 09:24
탄수화물(5.5%) 15.22 / 276g
단백질(33.6%) 17.14 / 51g
지방(28.9%) 12.13/ 42g
| 과일-딸기 (1회, 60g) | 21kcal |
| 스테비아 토망고 방울토마토 (1회, 210g) | 65kcal |
| 쇠고기 (1회분, 70g) | 152kcal |
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