다이어트 식단
12월 20일( 점심식사 484kcal)
JinJinLim
- 2025.12.20 11:59
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점심 484kcal 11:57
탄수화물(20.3%) 66.03 / 325g
단백질(65.2%) 39.10 / 60g
지방(19.3%) 9.64/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 양념치킨맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 8kcal |
| 오이지무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 20kcal |
| 소고기뭇국 (1회, 350g) | 108kcal |
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