다이어트 식단
12월 20일( 오전간식 86kcal)
sun^^
- 2025.12.20 11:22
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쇠고기 70=152 해물탕 135=84 =236 러닝머신 60=233
오전간식 86kcal 09:24
탄수화물(5.5%) 15.08 / 276g
단백질(4.9%) 2.50 / 51g
지방(5.5%) 2.30/ 42g
| 과일-딸기 (1회, 60g) | 21kcal |
| 스테비아 토망고 방울토마토 (1회, 210g) | 65kcal |
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