스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
12월15일
진57
- 2025.12.15 13:13
- 26
- 2
어제 저녁9시이후 금식 클리어!
잘했음 !
12시에. 훈제오리3조각,쫄면 1입
3시에 당근1개
4시30분
찜닭2입.당면1입
6시이후 금식하기***
내 위장은 쉬어야한다 ㅎ
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견과류도 맛있겠네요. 저도 내일 견과류 먹을까봐요.ㅋ
오늘도 화이팅이예요.ㅋ