다이어트 식단
12월 12일( 점심식사 778kcal)
빼려고해
- 2025.12.12 16:28
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점심 778kcal 16:22
탄수화물(27.9%) 100.19 / 359g
단백질(48.2%) 31.79 / 66g
지방(47.7%) 26.21/ 55g
| 부대찌개 (1인분, 310g) | 268kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 치킨까스 (1인분, 60g) | 170kcal |
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