다이어트 식단
12월 11일( 저녁식사 470kcal)
모래내
- 2025.12.11 17:09
- 5
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저녁 470kcal 17:08
탄수화물(22.0%) 70.07 / 318g
단백질(54.1%) 31.35 / 58g
지방(19.6%) 9.62/ 49g
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 264kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 206kcal |
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