2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
12월10일(스위치온3주7일)
7킬로만더빼자
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- 2025.12.10 11:08
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아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노1잔, 디카페인 아메리카노2잔
점심식사: 작은 귤3개, 구운계란2개, 쑥개떡2개, 생강차1잔, 디카페인 아메리카노1잔
오전간식: 레몬단쉐1잔, 슈크림 붕어빵2개
저녁식사: 스테비아 방울토마토10개, 단쉐1잔(무가당두유), 쑥개떡1개, 말차빈츠6봉, 고구마형
과자1봉, 와사비 새우깡1봉, 아몬드 빼빼로1통
자꾸 과자 땡겨서 큰 일이다.^^:
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