다이어트 식단
12월 07일( 아침식사 368kcal)
제제1224
- 2025.12.07 13:34
- 3
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아침 368kcal 13:33
탄수화물(17.3%) 57.07 / 330g
단백질(24.7%) 14.81 / 60g
지방(20.2%) 10.09/ 50g
| 곰곰 통밀식빵 (1조각, 70g) | 195kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 90g) | 84kcal |
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