다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만 탈출 방법 조언 부탁드려요
똥글뚱글
- 2025.12.04 00:32
- 20
- 0
타고난 하체비만입니다.
살 찌기 전에도 하체(종아리&허벅지 둘 다) 비만이라
바지를 살때도 허리를 크게 골랐는데도
종아리에서 안들어가는 옷이 많았어요ㅜㅜ
참고로 살찌기 전에도 인바디 측정했을때
모든 부위의 체지방이 표준이하이고
근육 발달이 상체&몸통은 표준이지만 하체는 표준이상 나왔어요.
하체비만 탈출하신 분 계신가요?
노하우가 궁금합니다ㅜㅜ
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