다이어트 일기
12월 03일 (음식 1140kcal, 운동 345kcal)
999****
1
- 2025.12.03 21:24
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1140/ 1182
345/ 197
성공
(190)
점심식사 : 310kcal (27.19%)
| 황태국 | 156kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오후 간식 : 375kcal (32.89%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
| 땅콩 | 113kcal |
| 베이글 | 251kcal |
저녁식사 : 455kcal (39.91%)
| 돼지국밥 | 293kcal |
| 알타리김치 | 7kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 345kcal
| 헬스 | 165kcal |
| 자유형 수영 | 180kcal |
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