다이어트 식단
11월 30일( 점심식사 579kcal)
sun^^
- 2025.11.30 12:30
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점심 579kcal 11:57
탄수화물(27.9%) 77.04 / 276g
단백질(42.3%) 21.55 / 51g
지방(53.9%) 22.64/ 42g
| 북어채 무침 (1회, 34g) | 61kcal |
| 두부조림 (1소접시, 15g) | 16kcal |
| 표고버섯 (1회분, 62g) | 23kcal |
| 양상추 (1인분, 77g) | 8kcal |
| 라면-너구리 (1회, 62g) | 270kcal |
| 곰곰 아몬드드링크 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (2회, 20g) | 56kcal |
| [오리온] 초코송이 (1포장, 4온스) | 21kcal |
| 고소미 (1봉지, 4g) | 21kcal |
| 희망건빵(6개) (2회, 10g) | 38kcal |
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