다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 341kcal)
카@kaist0124
- 2025.11.28 17:29
- 6
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점심 341kcal 12:40
탄수화물(12.3%) 50.89 / 414g
단백질(44.9%) 34.10 / 76g
지방(4.0%) 2.49/ 63g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 80g) | 10kcal |
| 구운아몬드 (1회, 5g) | 28kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 43kcal |
| 부추 (1회분, 50g) | 15kcal |
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