다이어트 식단
11월 24일( 저녁식사 274kcal)
sun^^
- 2025.11.24 19:22
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저녁 274kcal 19:16
탄수화물(11.2%) 30.90 / 276g
단백질(33.7%) 16.85 / 50g
지방(25.0%) 10.48/ 42g
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 58g) | 12kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크_고구마 (1회, 100g) | 165kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
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