다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 143kcal)
이준환joonhwan
- 2025.11.21 20:50
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저녁 143kcal 20:49
탄수화물(4.7%) 22.76 / 489g
단백질(5.6%) 5.02 / 90g
지방(5.3%) 3.97/ 75g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
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