• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 18일( 아침식사 523kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2025.11.18 06:42
  • 0
  • 0
아침 523kcal 06:41
탄수화물(28.4%) 93.65 / 330g
단백질(31.2%) 18.72 / 60g
지방(14.0%) 7.01/ 50g
[해태] 폴라포 스포츠
(1회분, 120g)
 60kcal
풋고추멸치볶음
(1소접시, 53g)
 139kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

맛도 다양하고 간편하게 들고 다닐수

2025.11.18 조회수 : 1
다음글

7일 아침 몸무게 재기23일차 성공!

2025.11.18 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 눈웃음에이 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기