다이어트 일기
11월 17일 (음식 960kcal, 운동 604kcal)
999****
1
- 2025.11.17 16:08
- 3
- 0
- 음식
- 운동
960/ 1142
604/ 190
성공
(596)
점심식사 : 403kcal (41.98%)
| 구운계란 | 140kcal |
| 사과 | 85kcal |
| 땅콩버터 | 47kcal |
| 코스트코 피타브레드 | 122kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
오후 간식 : 224kcal (23.33%)
| 찐고구마 | 124kcal |
| [해태] 아이비 | 100kcal |
저녁식사 : 333kcal (34.69%)
| 케이에프푸드 곤약 떡국떡 | 170kcal |
| 수란 | 73kcal |
| [CJ] 비비고 찐만두 | 90kcal |
운동 : 604kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 자유형 수영 | 270kcal |
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