다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 401kcal)
JinJinLim
- 2025.11.17 11:57
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점심 401kcal 11:57
탄수화물(17.3%) 56.20 / 325g
단백질(47.6%) 28.58 / 60g
지방(8.7%) 4.35/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 꼬시래기 무침 (1회, 50g) | 32kcal |
| 양파장아찌 (1회, 40g) | 16kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 숯불데리야끼맛 (1회, 100g) | 140kcal |
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