11월 14일( 저녁식사 512kcal)
| 야채 혼합 샐러드 (1회, 150g) | 25kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1팩, 130g) | 149kcal |
| 숙주 (1/2회, 150g) | 19kcal |
| 두부 (1회, 170g) | 149kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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