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다이어트 식단

11월 11일( 아침식사 314kcal)

다신등급

네@tooof2
  • 2025.11.11 10:48
  • 2
  • 0
아침 314kcal 10:44
탄수화물(8.3%) 26.65 / 322g
단백질(52.9%) 31.23 / 59g
지방(33.9%) 16.63/ 49g
바나나 한 개
(1회, 100g)
 88kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
구운아몬드
(10개, 30g)
 10kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
브라질너트
(2개, 2g)
 13kcal
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