다이어트 식단
11월 10일( 야식 348kcal)
빼려고해
- 2025.11.11 00:48
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야식 348kcal 00:47
탄수화물(12.5%) 44.78 / 359g
단백질(22.2%) 14.67 / 66g
지방(22.3%) 12.29/ 55g
| [빙그레] 요플레 닥터캡슐 프로텍트 (1개, 130ml) | 130kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 아몬드빼빼로 (1회, 22g) | 116kcal |
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