다이어트 식단
11월 09일( 점심식사 282kcal)
카@kaist0124
- 2025.11.09 16:07
- 7
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점심 282kcal 16:10
탄수화물(10.6%) 41.60 / 392g
단백질(39.2%) 28.24 / 72g
지방(0.8%) 0.47/ 60g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 총각김치 (1인분, 50g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
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