아름다운 4050을 위하여:리즈백
79일차
saragil
- 2025.11.08 20:59
- 12
- 6
단식 16시간, 8키로 런닝, 금주♡
점심 참치김밥, 저녁은 고등어구이.
견과랑 귤간식.
오전근무하고 귀차니즘 떨치려 바로 뛰었는데 저녁에 밥까지 같이 먹어버려서 에라이~다ㅋ
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ㅋ 에라이~먹자고 하는 다여트인데~👍👍👍
코스모스 한들한들 피어있는 길~^^여기서는 못보는 코스모스...
아~ 미국에 코스모스가 없을줄이야~ 담에 가을꽃 올려주세요^^
8키로
러닝이라니
대단대단하셔요
감사합니다~ 짧은 거리를 인터벌로 살살 한번 도전해보세요^^
saragil 내장지방이 급격하게 늘어나서 뛰는건
안될꺼같아여ㅠ