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다이어트 식단

11월 07일( 아침식사 1606kcal)

다신등급

네@alsrud1126
  • 2025.11.07 08:01
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아침 1606kcal 08:01
탄수화물(39.4%) 127.69 / 324g
단백질(191.9%) 113.23 / 59g
지방(148.7%) 74.35/ 50g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
돈까스
(1인분, 200g)
 568kcal
치즈돈까스
(1인분, 250g)
 721kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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